Hypnose Einschlafhilfe gegen Schlafstörungen, Schlafprobleme Köln

Es ist bewiesen, dass Hypnose beim Einschlafen und Durchschlafen hilft. Nutzen Sie meine spezielle Art der Hypnose gegen Ihre Schlafstörungen und Schlafprobleme.

Gesund schlafen und schnell einschlafen und durchschlafen kann nicht jeder!

Wer nachts schlecht schläft, ist nicht allein: Bis zu 20 von 100 Menschen haben Schlafstörungen. Erholsamer Schlaf ist bedeutsam für das seelische & körperliche Wohlergehen. Wie sieht gesunder Schlaf aus? Wie kann man Schlafstörungen beheben?

Die Praxis für Hypnose Coaching in Köln unterstützt Sie mit Hypnose Schlafstörungen, Schlafprobleme zu überwinden. Auf Basis Ihrer Vorgeschichte mit Einschlafen, Durchschlafen, Schlafstörungen, Schlafproblemen wird eine spezielle Hypnose als Einschlafhilfe zum besseren Einschlafen, Durchschlafen bei Schlafstörungen, Schlafproblemen erarbeitet und angewandt. Hypnose hilft schnell, gesund und effektiv Schlafstörungen zu bekämpfen.

Ihr Ziel: Wieder besser schlafen, einschlafen durchschlafen?

Achtung: Jeder, der schlecht schläft, sollte jetzt aufmerksam weiter lesen. Sie können schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, werden oft wach, sind unruhig, der Schlaf ist gestört? Sie wälzen sich jede Nacht herum? Sie wissen nicht warum? Sie leiden unter Einschlafproblemen und fühlen sich ständig gerädert? Selbst das Einschlafen wird zur Qual? Sie haben schon vieles ausprobiert? Bis jetzt ohne richtigen Erfolg?

Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung leidet an Schlafstörungen

Erholsamer Schlaf ist wohltuend und wichtig für Ihre Gesundheit. Neuere Untersuchungen haben ergeben, das bis zu 20 Prozent der Bevölkerung an Schlafstörungen leiden. Stress, beruflicher Ärger, private Probleme, Reisefieber, gespannte Erwartung vor einem wichtigen Ereignis, alle diese Faktoren können zu Schlafproblemen führen. 

Welche Einflüsse können die Entstehung von Schlafstörungen begünstigen?

Störungen des Schlafes können nach unterschiedlichen Faktoren beurteilt werden. Zuerst kann man zwischen organischen und nichtorganischen Störungen unterscheiden.

Es gibt fünf sehr unterschiedliche Gruppen:

  • Körperliche Ursachen
  • Psychische Ursachen
  • Umwelteinflüsse & äußere Umstände
  • Psychiatrische Erkrankungen
  • Medikamente

Mit Schlafstörungen findet man keinen erholsamen Schlaf. Man fühlt sich tagsüber müde und abgeschlagen. Das kann daran liegen, dass man

  • sehr lange braucht, um einzuschlafen,
  • nachts unruhig schläft und oft aufwacht,
  • nachts aufwacht und lange wach liegt,
  • morgens viel zu früh aufwacht und nicht wieder einschlafen kann.

Die mangelnde Schlafdauer oder -qualität beeinträchtigt das Befinden und die Leistungsleistungsfähigkeit der betroffenen Menschen. Das bedeutet für die Betroffenen gravierende Einschränkungen der eigenen Lebensqualität.

Einschlafstörung beheben - endlich wieder durchschlafen!

Zu viele Menschen nehmen ihren unzureichenden Schlaf als gegeben hin oder versuchen, mit Schlafmitteln dagegen anzugehen. Häufig ohne dauerhaften Erfolg oder mit einer Verstärkung der Schlafprobleme. Schlechter Schlaf beeinträchtigt nicht nur den Alltag, sondern kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Es gibt viele Maßnahmen, die ausprobiert werden können, um wieder besser zu schlafen. Dazu gehören Entspannungstechniken und eine Veränderung der Schlafgewohnheiten.

Sie haben schon einiges ausprobiert und hatten keinen oder nur kurzfristig Erfolg? In diesen Fällen kann Ihnen Hypnose Coaching helfen, gut einzuschlafen und wieder entspannt zu schlafen. Testen Sie meine Einschlafhilfe, um schnell und einfach einzuschlafen. Nutzen Sie dazu meine kostenlose Hypnose zum Einschlafen und Durchschlafen auf You Tube.

Sie wollen nun etwas positiv verändern? Mit Hypnose besser Schlafen, Schlafstörungen, Schlafprobleme beseitigen. Dann vereinbaren Sie einen Termin zum Hypnose Coaching.